馬年小目標 退休宅設計
健康住宅天天早晨11時之前進睡，午時小憩15～民生社區室內設計30分鐘，養出好睡眠，喚醒全身好狀態。
新的一年
睡好子午覺
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1 子時深睡客變設計養膽
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2 午時小憩養心
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來源：《年夜眾安康》雜志
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策劃：王寧 余運西
制圖：王珺珂
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